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人間活動の基本は呼吸なのではないかというお話。

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yamasita2424
yamasita2424
 身体も動かしたいし、
 本も読みたいし、
 ぷよぷよもしたい。

 そうした様々な活動をする際に重要なのは、
 呼吸なのかなと、
 最近は思ったりもする。

 頭を使うにしろ、
 運動するにしろ、
 ゲームするにしろ、
 しっかりと深い呼吸を心がければ、
 それら全てにプラスに働き、
 何をするにしてもある程度どうにかなってくれるのではないかと、
 最近はそんな事を考えたりする。

 なので、
 呼吸法であったり、
 呼吸を深くするトレーニングであったり、
 そういう事を意識してやっていこうかなと思っている今日この頃。
更新日時:2019/03/15 21:51
(作成日時:2019/03/15 21:51)
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